壓力性尿頻係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB或者更年期嘅女性，好容易出現呢種情況。當你打噴嚏、咳嗽、大笑，甚至拎重嘢嘅時候，突然有尿液漏出，就係典型嘅壓力性尿頻症狀。 好多女士以為係年紀大嘅正常現象，但其實呢個問題可以通過治療改善。

點解會出現壓力性尿頻呢？主要同盆底肌肉鬆弛有關。女性嘅盆底肌肉負責支撐膀胱同尿道，如果呢啲肌肉變得無力，就控制唔住尿液。生BB、更年期荷爾蒙變化、長期便祕或者肥胖，都會增加壓力性尿頻嘅風險。 如果你發現自己成日要去廁所，或者有漏尿嘅情況，建議及早去婦科檢查。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，壓力性尿頻唔使怕醜，而家有好多人性化嘅治療方法。輕度症狀可以通過盆底肌肉訓練（凱格爾運動）改善，堅持每日做幾組，效果都幾明顯。如果情況嚴重啲，醫生可能會建議用藥物或者微創手術幫你解決問題。記住，及早治療可以避免問題惡化。

點樣預防壓力性尿頻？保持健康體重、避免拎重嘢、戒煙同減少咖啡因攝入，都可以降低風險。另外，更年期女性可以諮詢醫生，睇嚇需唔需要荷爾蒙治療來保持盆底肌肉健康。

深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。