子宮下垂係指子宮從正常位置下移，甚至可能突出陰道口，呢種情況多見於生過BB、更年期後或長期做粗重工作嘅女性。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，早期發現同治療好重要，避免影響日常生活同埋引發其他婦科問題。
子宮下垂常見症狀
陰道有異物感係最明顯嘅徵兆，尤其係長時間站立或用力時，會覺得陰道口有野”跌出黎”，躺低休息後可能會好轉。
下腹墜痛同腰痠都好常見，尤其係行路、咳嗽或者搬重物時，呢種拉扯感會更加明顯。
排尿問題都係警號之一，可能會有尿頻、尿急，甚至係壓力性尿失禁（例如咳嗽時漏尿）。嚴重時仲可能出現排尿困難或尿瀦留。
性生活不適都可能同子宮下垂有關，部分女性會覺得性交時疼痛或者不適。
如果發現以上症狀，建議儘早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院婦科採用專業評估方法，包括盆腔檢查同超聲波檢查，準確判斷子宮下垂程度，並提供個性化治療方案。
點解會子宮下垂？
主要原因包括：
– 生產損傷：順產時盆底肌肉同韌帶可能受損
– 年齡因素：更年期後雌激素減少，組織彈性下降
– 長期腹壓增加：慢性咳嗽、便祕或經常搬重物
– 肥胖：額外重量增加盆底壓力
預防同治療建議
輕度子宮下垂可以通過盆底肌訓練（凱格爾運動）改善。深圳博愛曙光醫院婦科醫生會根據情況，建議合適嘅康復訓練計劃。
中度至重度情況可能需要子宮託或者手術治療。而家嘅微創手術技術成熟，恢復快，創傷細。
預防方面，保持健康體重、避免長期便祕同搬重物、產後及時做盆底康復都好重要。
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