好多女性都會遇到陰道鬆弛嘅問題，尤其系生完BB或者年紀大咗之後，可能會覺得下面 下麪冇以前咁緊緻，甚至影響到夫妻生活同自信心。其實呢個問題好常見，唔使太擔心，今日就等深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生同大家講解下。
陰道鬆弛嘅原因主要有以下幾種：
1. 自然分娩：生BB嘅時候，陰道會被撐開，尤其系順產，可能會令到陰道肌肉同周圍組織有啲損傷，導致鬆弛。
2. 年齡增長：隨着年紀大咗，女性體內雌激素水平下降，陰道壁嘅彈性會變差，自然就會冇以前咁緊緻。
3. 慢性便祕或長期咳嗽：呢啲情況會增加盆底肌嘅壓力，長期落去可能會令陰道鬆弛。
4. 過度減肥或缺乏運動：如果肌肉唔夠結實，盆底肌嘅支撐力就會變弱，陰道都可能會有鬆弛嘅情況。
點樣知道自己系咪有陰道鬆弛？
如果你覺得下面 下麪冇以前咁緊緻，或者同房時感覺冇咁明顯，甚至有時會有漏尿嘅情況，就可能系陰道鬆弛嘅表現。不過，最好去正規醫院嘅婦科檢查下，醫生會幫你評估情況。
有冇辦法改善？
當然有！輕微嘅鬆弛可以通過凱格爾運動（即系縮陰運動）來鍛鍊盆底肌，堅持做可以有效改善。如果情況比較嚴重，可以諮詢醫生，睇下系咪適合做陰道緊縮術或者其他治療。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生經驗豐富，會根據你嘅具體情況制定合適嘅治療方案。
最後提醒大家，陰道鬆弛唔系乜大病，唔使太過焦慮。如果真系影響到生活，可以及早去睇醫生，而家嘅醫療技術好先進，好多方法都可以幫到你。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
