好多生完BB嘅女士都會遇到陰道鬆弛嘅問題，除咗影響夫妻生活之外，仲可能引致尿失禁等情況。陰道鬆弛其實係常見嘅產後問題，唔使太過擔心，而家醫學上有唔少解決方法。

點解會出現陰道鬆弛？

陰道鬆弛主要同懷孕同分娩有關。懷孕期間，荷爾蒙變化同胎兒重量會令盆底肌肉承受壓力；自然分娩時，陰道組織會被撐大，可能導致肌肉同韌帶受損。隨住年齡增長，雌激素分泌減少，都會令陰道組織彈性下降。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，除咗生育因素，長期便祕、慢性咳嗽、經常搬重物等增加腹壓嘅行為，都可能加速盆底肌鬆弛。

陰道縮小手術係點樣做？

對於嚴重陰道鬆弛嘅情況，可以考慮陰道縮小手術。呢種手術主要係通過切除部分鬆弛嘅陰道黏膜，然後縫合修復肌肉層，從而收緊陰道。手術時間約1-2小時，通常採用局部或全身麻醉。

手術後需要約4-6周恢復期，期間要避免劇烈運動同性生活。深圳博愛曙光醫院採用微創技術，傷口細、出血少，幫助患者更快康復。

手術前要注意乜嘢？

1. 選擇有經驗嘅婦科醫生進行詳細評估
2. 手術前要做全面婦科檢查
3. 避開月經期進行手術
4. 如有陰道炎等婦科炎症，要先治療好

深圳博愛曙光醫院婦科主任建議，輕度鬆弛可以嘗試盆底肌鍛煉（凱格爾運動），只有嚴重影響生活質素嘅情況先考慮手術。

術後護理要點

– 保持傷口清潔乾燥
– 按醫囑服用藥物預防感染
– 一個月內避免騎單車、深蹲等動作
– 定期返院複查

陰道鬆弛雖然常見，但唔使覺得尷尬而唔敢求醫。及時嘅診斷同適當嘅治療可以好大程度改善生活質素。如果你有相關困擾，建議去正規醫院婦科做詳細檢查。

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