子宮發炎係女性常見嘅婦科問題，除咗要按時服藥同休息之外，飲食亦非常重要。食錯嘢可能會加重炎症，甚至影響康復進度。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒各位女性，如果出現子宮發炎症狀，以下食物儘量避免食用，以免病情惡化。
1. 辛辣刺激食物
子宮發炎期間，辛辣食物如辣椒、胡椒、咖喱等會刺激盆腔充血，加重炎症反應。食辣容易導致分泌物增多，甚至引起疼痛加劇，所以建議暫時戒口。
2. 生冷食物
生冷嘢如凍飲、沙律、雪糕等會令子宮血液循環變差，影響炎症消退。中醫角度認爲，子宮發炎多與寒溼有關，食凍嘢會令症狀更難好轉。
3. 油膩同煎炸食物
油炸、肥膩食物（如炸雞、薯條、肥肉）會增加身體嘅炎症反應，令子宮恢復速度減慢。高脂肪飲食仲可能影響免疫力，使細菌更易滋生。
4. 高糖食物
甜品、汽水、朱古力等含糖量高嘅食物，會令陰道內嘅酸鹼度失衡，容易滋生細菌，加重子宮發炎嘅情況。
5. 酒精同咖啡
飲酒會刺激炎症部位，影響藥物效果。咖啡因則會加重盆腔充血，可能令腹痛更明顯，建議暫時減少飲用。
深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，子宮發炎期間應該多食清淡、富含維生素嘅食物，例如蔬菜、水果、瘦肉等，幫助身體更快康復。如果症狀持續或加重，建議儘快就醫，接受專業治療。
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