生完BB或者步入更年期嘅女性，好多時都會遇到一啲尷尬嘅問題，例如尿滲、陰道鬆弛，甚至係盆腔器官下垂。呢啲問題其實同盆底肌鬆弛有關，而盆底肌療程就可以有效改善呢啲情況。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅盆底肌修復治療，幫助女性重拾健康同自信。

盆底肌係咩？點解會鬆弛？
盆底肌係位於骨盆底部嘅肌肉羣，負責支撐膀胱、子宮同直腸。懷孕同分娩會對盆底肌造成好大壓力，導致肌肉鬆弛。另外，更年期雌激素水平下降，都會令盆底肌變得脆弱。盆底肌鬆弛唔單止會引致尿滲，仲可能影響性生活質素，甚至導致盆腔器官下垂。

盆底肌療程有咩作用？
深圳博愛曙光醫院婦科採用先進嘅盆底肌修復技術，通過電刺激、生物反饋同針對性鍛煉，幫助強化盆底肌。盆底肌療程可以有效改善尿滲問題，提升陰道緊緻度，預防盆腔器官下垂。療程安全無創，適合產後媽媽同更年期女性。

點樣知道自己需要做療程？
如果你有以下情況，可能就需要考慮盆底肌療程：
– 大笑、咳嗽或者跑步時有尿滲
– 覺得陰道鬆弛，影響性生活
– 有盆腔墜脹感，甚至摸到器官下垂

深圳博愛曙光醫院婦科醫生會先進行詳細評估，再製定個人化治療方案。早期介入治療效果會更好，所以唔好因為尷尬而拖延就醫。

盆底肌鍛煉都可以幫助預防
除咗專業療程，平日都可以做凱格爾運動來強化盆底肌。簡單來講就係收縮肛門同陰道肌肉，hold住幾秒再放鬆。每日堅持做，對預防盆底肌問題都有幫助。

如果你正面對盆底肌鬆弛帶來嘅困擾，不妨到深圳博愛曙光醫院婦科諮詢專業意見。醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，提供貼心嘅港式服務，包括粵語陪診等，讓你就醫更安心。

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