人工流產係一個需要認真對待嘅醫療程序，做完之後嘅休息時間對於身體恢復好重要。一般嚟講，做完人工流產後建議至少休息3至7日，具體時間要視乎個人身體狀況同埋手術方式而定。

好多人都會問：「點解要休息咁耐？」其實人工流產對身體有一定嘅影響，子宮內膜會有損傷，需要時間修復。休息不足可能會導致出血時間延長、感染風險增加，甚至影響將來嘅生育能力。所以，俾自己足夠嘅休息時間，係對健康負責嘅表現。

做完手術後頭兩三日最關鍵，最好留喺屋企瞓多啲，避免做劇烈運動或者拎重物。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，即使感覺身體冇乜唔舒服，都唔好急住返工或者做家務，因為內部嘅傷口仲未完全癒合。

飲食方面都要注意，多食啲富含蛋白質同鐵質嘅食物，幫助身體恢復。避免生冷、辛辣食物，同埋暫時唔好飲酒，以免刺激傷口或者影響血液凝固。

通常術後一星期左右要返醫院覆診，醫生會檢查恢復情況。如果期間出現發燒、劇烈腹痛或者出血量突然增多，就要即刻去醫院睇。深圳博愛曙光醫院設有24小時婦科急診服務，隨時可以為患者提供專業醫療協助。

最後要提提大家，人工流產後一個月內要避免性行為同埋盆浴，以免引起感染。同時要做好避孕措施，等身體完全恢復再考慮懷孕。

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