生完BB之後，好多新手媽媽都會搞唔清楚惡露同月經嘅分別。其實兩者喺顏色、持續時間同埋伴隨症狀上都有明顯差異，等我哋一齊嚟瞭解下點樣分辨啦。

惡露係產後子宮恢復嘅自然現象，通常會持續4-6個星期。最初幾日嘅惡露呈鮮紅色，量比較多，之後會慢慢變淡，顏色由紅轉粉紅，最後變成黃白色。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果惡露突然變返鮮紅色，或者有異味，可能係感染嘅徵兆，要及時就醫。

月經就唔同啦，一般產後6-8個星期先會恢復，具體時間因人而異。月經嘅顏色通常係暗紅色，持續3-7日，而且會有週期性。如果發現出血量異常多，或者伴隨劇烈腹痛，就要警惕係咪產後出血或其他婦科問題。

點樣判斷係惡露定月經？可以留意以下幾點：
1. 時間：產後頭幾星期嘅出血通常係惡露
2. 顏色變化：惡露會逐漸變淡，月經就比較固定
3. 氣味：正常惡露有血腥味但唔會好臭

深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，產後要定時更換衛生巾，保持下體清潔，同時觀察出血情況。如果有發燒、惡露突然增多或者持續超過6個星期，就要盡快睇醫生。

記住啦，每個媽媽嘅身體狀況都唔同，恢復時間亦有差異。最緊要係留意身體變化，有疑問時及時諮詢專業醫生。深圳博愛曙光醫院設有專業婦科門診，可以為產後媽媽提供全面檢查同指導。

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