好多女性都會關心自己嘅月經週期同經期長短，尤其係發現經期唔穩定時，難免會擔心係咪身體出現問題。究竟月經來多少天先算正常？深圳博愛曙光醫院婦科醫生為大家詳細講解。

一般嚟講，女性嘅月經週期大約係21至35日，而每次月經持續嘅時間通常為3至7日。如果經期短過3日或者長過7日，就可能係身體發出嘅警訊，需要留意。

月經量同時間異常可能反映健康問題，例如：
– 經期過短（少於3日）：可能同荷爾蒙失調、子宮內膜過薄或者壓力過大有關。
– 經期過長（超過7日）：可能係子宮肌瘤、內分泌失調或者凝血功能問題導致。

如果發現自己嘅經期時間明顯異常，或者伴隨嚴重經痛、血量異常多等情況，建議儘早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅月經問題診斷，透過超聲波、荷爾蒙檢查等方式，幫助女性瞭解自己嘅身體狀況。

平時亦可以透過均衡飲食、規律作息同適量運動，維持內分泌平衡，減少月經失調嘅風險。如果經期持續唔穩定，建議尋求專業醫生協助，及早發現同處理潛在問題。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。