好多女性每個月都會經歷經痛，嚴重嘅時候甚至影響日常生活。西醫通常會用止痛藥緩解症狀，但長期服用可能對身體有負擔。而中醫則主張從調理體質入手，用中藥溫和改善經痛問題，效果持久且副作用較少。
經痛中醫點睇？
中醫認為經痛同「氣滯血瘀」、「寒凝血瘀」或「氣血虛弱」有關。如果經期時小腹脹痛、經血有血塊，多數係氣滯血瘀；若手腳冰冷、經血顏色偏暗，可能係寒凝血瘀；而經後隱隱作痛、容易疲勞嘅，則可能係氣血不足。針對唔同體質，中醫會開具相應嘅中藥處方，例如當歸、川芎、益母草等活血化瘀藥材，或者艾葉、肉桂等溫經散寒嘅藥物。
中藥調理經痛嘅優勢
相比西藥止痛，中藥調理更注重根本改善。中藥唔單止可以緩解當月嘅經痛，長期服用更能調理體質，減少未來經痛嘅頻率同強度。另外，中藥副作用較少，適合長期調理。深圳博愛曙光醫院婦科中醫師會根據個人體質同症狀，定製專屬藥方，確保治療效果更精準。
日常配閤中藥調理嘅小貼士
除咗飲中藥，平日都可以配合一啲簡單方法，幫助緩解經痛。經期前避免食生冷食物，可以用暖水袋敷小腹。適量運動，例如瑜伽或者散步，可以促進血液循環。另外，保持心情放鬆都好重要，壓力大可能會加重經痛。
如果你長期受經痛困擾，不妨試下中藥調理。深圳博愛曙光醫院設有專業婦科中醫團隊，提供個性化診療方案，幫你擺脫經痛煩惱。
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