卵巢水瘤係一種常見嘅婦科問題，雖然好多情況下都係良性，但飲食上都要特別注意。飲食不當可能會影響病情發展，所以患者一定要瞭解咩嘢食物要小心。

對於卵巢水瘤患者嚟講，高雌激素食物係要盡量避免嘅。呢類食物包括豆漿、豆腐、蜂王漿等，因為雌激素可能會刺激水瘤生長。特別係蜂膠同埋雪蛤呢類補品，雌激素含量較高，唔建議患者食用。

另外，高脂肪同高糖食物都要少食。炸雞、薯條、蛋糕呢類食物容易導致體內脂肪過多，可能會影響荷爾蒙平衡。保持健康體重對控制水瘤有好處，所以建議選擇清淡啲嘅飲食方式。

辛辣刺激性食物都唔適合卵巢水瘤患者。麻辣火鍋、辣椒等食物可能會刺激盆腔充血，容易引起不適。咖啡同濃茶都要適量，因為咖啡因可能會影響荷爾蒙分泌。

營養均衡對卵巢健康好重要。建議多食新鮮蔬果，特別係十字花科蔬菜如西蘭花、椰菜花，含有豐富抗氧化物質。全穀類食物同埋優質蛋白質都係好選擇。

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，每個人體質唔同，飲食禁忌都可能有所差異。最好定期返醫院覆診，跟進水瘤情況，並根據醫生建議調整飲食習慣。醫院設有專業婦科團隊，可以為患者提供個性化嘅治療同飲食建議。

最後要提醒大家，雖然飲食調理好重要，但都唔好完全依賴飲食嚟治療。如果發現卵巢水瘤持續增大或者引起不適，一定要及時就醫。

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