月經失調係好多香港女性都會遇到嘅問題，包括月經提早、延遲、經量過多或過少等。中醫認為月經失調同氣血失調、肝鬱脾虛等有關，通過辨證論治可以幫你調理返身體嘅平衡。

中醫點睇月經失調？

中醫將月經失調分為幾種常見類型：
1. 氣血兩虛型：月經量少、色淡，容易攰，面色蒼白
2. 肝鬱氣滯型：月經唔準時，經前胸脹、情緒波動大
3. 腎虛型：月經週期亂，腰膝酸軟，尤其常見於生育後或接近更年期女性

深圳博愛曙光醫院中醫科醫師會根據你嘅症狀同體質，制定個人化調理方案，可能包括中藥、針灸或飲食建議。

中醫調理有咩方法？

– 中藥調理：醫師會開具補氣養血、疏肝解鬱或補腎健脾嘅方劑，改善你嘅體質問題
– 針灸治療：針灸特定穴位可以調節氣血運行，幫助月經恢復正常
– 飲食建議：會根據你嘅體質推薦適合嘅食療，例如氣血虛可以適量食紅棗、當歸

深圳博愛曙光醫院中醫科有豐富嘅月經失調治療經驗，醫師會細心瞭解你嘅情況，提供適合嘅治療方案。

日常生活要注意啲咩？

除咗中醫治療，平時都要注意：
– 保持規律作息，盡量唔好熬夜
– 適量運動，但月經期間避免劇烈運動
– 減少壓力，可以試下冥想或深呼吸
– 飲食均衡，避免生冷食物

如果你都有月經失調嘅問題，建議及早搵專業中醫師調理。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅婦科中醫服務，幫你恢復健康。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）