好多女士生完BB或者步入更年期之後，都會遇到子宮下垂嘅問題。呢種情況唔單止會影響日常生活，仲可能導致尿滲、腰痠背痛等症狀。究竟子宮下垂點解會發生？又有咩方法可以治療呢？

子宮下垂嘅成因
子宮下垂主要係因為盆底肌肉同韌帶鬆弛，無法好好支撐子宮。常見嘅原因包括：
– 自然分娩（尤其係多胎或難產）
– 更年期後雌激素減少，導致組織彈性下降
– 長期便祕或咳嗽，增加腹壓
– 過度肥胖或拎重物

症狀同影響
初期可能只係覺得下腹有墜脹感，但如果情況惡化，可能會：
– 陰道口摸到突出嘅組織
– 行路或咳嗽時有尿滲
– 性交不適或疼痛
– 嚴重時甚至影響排尿同排便

治療方法有咩選擇？
深圳博愛曙光醫院婦科醫生指出，子宮下垂嘅治療會根據程度同患者需求而定製：
1. 保守治療：輕度下垂可以透過 盆底肌訓練（凱格爾運動） 增強肌肉力量，或者使用子宮託支撐。
2. 藥物治療：更年期女性可以喺醫生指導下補充雌激素，改善組織彈性。
3. 手術治療：嚴重下垂或保守治療無效時，可以考慮手術修復盆底結構，例如 子宮懸吊術 或 陰道壁修補術。

點樣預防子宮下垂？
– 產後及早做盆底肌修復訓練
– 避免長期拎重物或過度用力
– 控制體重，減輕盆底負擔
– 飲食多攝取纖維，預防便祕

深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅子宮下垂診療經驗，專業評估後會為每位患者制定合適嘅方案。醫院更特設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

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