月經唔準或者經期不適，係好多女性都會遇到嘅問題。中醫調理月經有一套完整嘅理論同方法，可以針對唔同體質同症狀進行個性化治療，幫助女性恢復健康嘅月經週期。

中醫點解可以調理月經？

中醫認為，月經唔準或者經痛、經量異常等問題，同身體嘅氣血運行、臟腑功能失調有關。例如肝鬱氣滯、氣血虛弱、腎虛等，都可能導致月經失調。中醫師會根據患者嘅具體症狀同體質，通過把脈、問診等方式，確定病因，再製定相應嘅調理方案。

常見嘅中醫調理方法

1. 中藥調理：根據唔同體質開具唔同嘅中藥方劑，例如當歸、川芎、白芍等可以活血化瘀；熟地黃、山茱萸等可以補腎益精。中藥可以從根本上調理身體，改善月經問題。

2. 針灸療法：針灸可以刺激經絡，調節氣血運行，對於經痛、月經延遲等問題有較好嘅效果。常見嘅穴位包括三陰交、關元等。

3. 飲食調理：中醫建議經期前後避免生冷、辛辣食物，多食溫補食材如紅棗、桂圓等，幫助身體恢復平衡。

點樣預防月經不調？

除咗中醫調理，平時嘅生活習慣都好重要：
– 保持規律作息，避免熬夜同過度疲勞。
– 適當運動，促進氣血運行。
– 保持心情舒暢，減少壓力對身體嘅影響。

深圳博愛曙光醫院嘅中醫婦科團隊，擁有豐富嘅臨牀經驗，可以為女性提供專業嘅中醫調理月經服務。醫院採用傳統中醫方法結合現代醫療技術，幫助患者改善經期問題，恢復健康。

溫馨提示：如果月經問題持續唔改善，建議及時就醫，避免延誤治療。

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