多囊卵巢綜合症（PCOS）係一種常見嘅婦科內分泌疾病，好多女性朋友都會關心一個問題：多囊卵巢綜合症可以自愈嗎？ 其實，呢種病唔會完全自愈，但通過科學嘅調理同治療，症狀可以明顯改善，甚至可以恢復正常嘅月經同生育功能。

多囊卵巢綜合症嘅主要表現包括月經不規律、肥胖、多毛、痤瘡等，嚴重嘅話仲會影響生育。呢啲症狀同體內激素失衡有關，尤其係胰島素抵抗同雄性激素過高。好多人以爲只要等一等，身體就會自己調整好，但事實上，PCOS係一種慢性病，需要長期管理。

點樣改善多囊卵巢綜合症？ 首先，生活方式的調整最關鍵。健康飲食、規律運動、控制體重可以顯著改善胰島素抵抗，降低雄性激素水平。其次，如果症狀嚴重，比如月經長期唔嚟或者想懷孕，就需要去婦科睇醫生，可能要用藥物調理，比如口服避孕藥、二甲雙胍或者促排卵藥物。

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，PCOS雖然唔會完全自愈，但早期幹預同正確治療可以幫助女性恢復健康，減少長期併發症（如糖尿病、心血管疾病）嘅風險。如果懷疑自己有多囊卵巢綜合症，建議儘早去正規醫院檢查，制定個性化治療方案。

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