卵巢功能衰退係指女性嘅卵巢提前失去正常功能，導致雌激素分泌減少，影響生育能力同埋整體健康。呢個問題唔單止會影響懷孕，仲可能引發其他健康隱患。及早發現卵巢功能衰退症狀，對治療同預防都有好大幫助。下面 下麪就同大家講下卵巢功能衰退嘅常見症狀，以及點樣應對。

卵巢功能衰退嘅常見症狀
1. 月經紊亂：最明顯嘅症狀就係月經週期變短或者延長，甚至好耐都唔嚟一次。部分女性可能突然停經，呢個時候要警惕係咪卵巢功能衰退。
2. 潮熱同出汗：同更年期相似，卵巢功能衰退嘅女性可能會經常覺得突然間好熱，尤其係夜晚出汗特別明顯。
3. 情緒波動大：由於雌激素水平下降，容易出現情緒低落、易怒或者焦慮，甚至影響睡眠質量。
4. 皮膚同頭髮變差：雌激素減少會令皮膚失去彈性，變得乾燥，頭髮亦可能變得脆弱易斷。
5. 性慾下降：部分女性會覺得對性行為失去興趣，甚至出現陰道乾澀、不適等問題。

點樣預防同應對？
雖然卵巢功能衰退可能同遺傳、年齡等因素有關，但係可以透過以下方法幫助減緩症狀：
– 定期檢查：如果發現月經異常或者其他症狀，建議及早去深圳博愛曙光醫院婦科做詳細檢查，醫生可以透過荷爾蒙檢測同超聲波評估卵巢功能。
– 均衡飲食：多攝取富含維他命E同Omega-3嘅食物，例如堅果、深海魚，有助維持荷爾蒙平衡。
– 適量運動：規律運動可以改善血液循環，減輕壓力，對卵巢健康有幫助。
– 避免吸煙同過量飲酒：呢啲習慣會加速卵巢功能衰退，最好戒掉。

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，可以為女性提供卵巢功能評估同個性化治療方案。如果發現自己有相關症狀，建議盡早求醫，避免延誤治療時機。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）