子宮下垂（又稱子宮脫垂）是不少女性會遇到的健康問題，尤其是產後或更年期女性。輕則影響日常生活，重則可能引發其他婦科疾病。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，子宮下垂並非無法治療，及時就醫並選擇合適的方法，可以有效改善症狀。

子宮下垂的常見原因

子宮下垂主要是因爲盆底肌肉和韌帶鬆弛，無法支撐子宮位置。常見原因包括：
– 多次自然分娩：尤其是胎兒較大或產程較長的產婦，盆底組織易受損。
– 年齡增長：更年期後雌激素水平下降，盆底肌力減弱。
– 慢性便祕或咳嗽：長期腹壓增加，導致子宮下移。
– 肥胖或長期提重物：增加盆底負擔。

子宮下垂治療方法

根據脫垂程度和個人情況，醫生會推薦不同的治療方案：

1. 保守治療（輕度脫垂）
– 盆底肌鍛鍊（凱格爾運動）：通過收縮盆底肌肉增強支撐力，堅持鍛鍊可有效緩解症狀。
– 子宮託：一種醫用器械，放置在陰道內幫助託起子宮，適合不願手術或體質較弱的患者。
– 藥物治療：如更年期女性可配合雌激素治療，增強盆底組織彈性。

2. 手術治療（中重度脫垂）
– 傳統盆底修復術：通過手術收緊鬆弛的盆底組織，適合較年輕且有生育需求的患者。
– 子宮懸吊術：利用人工網片或自身韌帶固定子宮，創傷較小。
– 子宮切除術：若脫垂嚴重且無生育需求，醫生可能建議切除子宮。

深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富臨牀經驗，可根據患者情況制定個性化方案，確保治療效果更精準。

如何預防子宮下垂？
– 產後及時做盆底康復訓練。
– 避免長期便祕或慢性咳嗽。
– 控制體重，減少提重物。

若出現下腹墜脹、排尿困難或陰道有腫物脫出，建議儘快就醫。早期幹預能有效避免病情加重。

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