外陰炎係女性常見嘅婦科問題，主要表現為外陰紅腫、痕癢、灼熱感，甚至有異常分泌物。好多女性都會問：「外陰炎可以自然治癒嗎？」深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，輕微嘅外陰炎可能喺改善生活習慣後會自然好轉，但如果症狀持續或加重，就一定要及時就醫。

一般嚟講，外陰炎嘅成因包括細菌感染、真菌感染（如念珠菌）、過敏反應或者個人衛生唔當。如果係因為暫時性嘅刺激（如使用唔適合嘅沐浴露或衛生巾）引起嘅輕微不適，停用相關產品並保持外陰清潔乾爽後，症狀可能會自然消退。但如果係由細菌或真菌感染引起嘅外陰炎，就好難靠自然治癒，需要專業藥物治療。

想促進外陰炎自然好轉，可以注意以下幾點：
1. 保持外陰清潔乾爽：避免使用有刺激性嘅清潔產品，用清水沖洗即可。
2. 著寬鬆透氣嘅棉質內褲：減少摩擦同悶熱環境，避免細菌滋生。
3. 避免頻繁使用護墊：護墊可能令私處更加潮濕，增加感染風險。
4. 飲食清淡：減少辛辣、甜膩食物，多飲水幫助身體排毒。

不過，深圳博愛曙光醫院婦科醫生強調，如果症狀超過3日冇改善，或者出現嚴重痕癢、異常分泌物、疼痛等情況，就一定要睇醫生。拖延治療可能令感染加重，甚至影響泌尿系統或其他婦科健康。

對於反覆發作嘅外陰炎，可能同免疫力下降、糖尿病或其他婦科疾病有關，需要進一步檢查同治療。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅婦科團隊同先進檢查設備，可以為患者提供準確診斷同個性化治療方案。

記住，自然治癒只適用於極輕微嘅情況，大部分外陰炎需要專業醫療介入。及早治療可以避免問題惡化，更快恢復健康。

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