如果你被診斷出有子宮肌瘤，除咗要定期檢查同治療，飲食上都要特別注意。某啲食物可能會刺激肌瘤生長，令病情惡化。今日就等深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家講解，子宮肌瘤患者應該避免啲咩食物。
1. 含雌激素嘅食物要避開
子宮肌瘤嘅生長同雌激素水平有直接關係，所以一定要減少攝入含雌激素或類似雌激素成分嘅食物。例如蜂王漿、雪蛤、燕窩呢啲補品，雖然好滋補，但可能會刺激肌瘤變大。另外，某些含有植物雌激素嘅豆製品（如豆漿、豆腐）可以適量食，但唔好過量。
2. 高脂肪、油炸食品要戒口
高脂肪食物會影響身體激素平衡，可能加速肌瘤生長。炸雞、肥肉、燒烤呢類油膩食物儘量少食。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，子宮肌瘤患者應該選擇清淡飲食，多用蒸、煮、燉嘅方式烹調食物。
3. 辛辣刺激食物要避免
辣椒、花椒、麻辣火鍋呢類刺激性食物，可能會影響內分泌，甚至加重盆腔充血，令子宮肌瘤症狀（如經痛、經量過多）更加明顯。如果本身肌瘤已經引起不適，更加要戒辣。
4. 酒精同咖啡因要控制
酒精會影響肝臟代謝雌激素嘅能力，令體內雌激素水平升高。咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因嘅飲品，亦可能刺激肌瘤生長，所以最好少飲。
5. 紅肉要適量，避免加工肉製品
牛肉、羊肉等紅肉含有較高嘅動物性激素，可能對肌瘤有影響。加工肉製品（如香腸、火腿）通常含添加劑，都唔建議多食。可以選擇魚肉、雞肉、蛋白等低脂高蛋白食物代替。
總結，子宮肌瘤患者要特別注意飲食，避免高雌激素、高脂肪、辛辣刺激嘅食物，同時保持均衡營養。如果你有肌瘤相關嘅症狀，建議儘早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供個性化治療方案，幫你管理子宮肌瘤問題。
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