好多女性選擇避孕環作為長期避孕方式，但唔少人都擔心一個問題：避孕環會唔會令人變胖？呢個問題其實同避孕環嘅類型同個人體質有關，等我哋一齊來瞭解下。

首先，避孕環主要分為兩大類：荷爾蒙避孕環同非荷爾蒙避孕環（銅環）。一般來講，銅環唔會影響體重，因為佢唔含荷爾蒙，只係透過釋放銅離子來阻止精子活動，達到避孕效果。而荷爾蒙避孕環（例如含有孕激素嘅環）就可能會對體重有輕微影響，因為荷爾蒙可能導致體內水鈉滯留，或者影響食慾，令部分女性覺得體重增加。

不過，真正明顯變胖嘅情況並唔常見。研究顯示，大部分使用荷爾蒙避孕環嘅女性體重變化幅度好小，甚至無明顯影響。如果真係覺得體重上升，建議檢視日常飲食同運動習慣，而唔係即刻歸咎於避孕環。

如果想避免荷爾蒙對體重嘅影響，可以考慮銅環，佢唔含荷爾蒙，適合對荷爾蒙敏感嘅女性。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業避孕諮詢，醫生會根據個人健康狀況，幫你選擇最適合嘅避孕方式。

總之，避孕環唔一定會令人變胖，關鍵係選擇適合自己嘅類型，並保持健康生活方式。如果有疑慮，建議搵婦科醫生詳細評估。

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