月經遲來好多女性都會擔心，尤其係遇到重要場合或者旅行嘅時候，大家都想搵啲催經方法當天見效嘅方案。但係，盲目嘗試偏方可能對身體有害，深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，最好先瞭解原因再選擇安全嘅處理方式。

常見嘅催經方法

1. 熱敷腹部：用暖水袋或者熱毛巾敷小腹，可以促進盆腔血液循環，有時對輕微嘅經期遲到有幫助。
2. 適量運動：溫和嘅運動，例如瑜伽或者散步，可以刺激子宮收縮，但唔好過度激烈。
3. 飲用薑茶或紅棗水：呢啲溫熱飲品可能幫助活血，但效果因人而異。

如果以上方法試咗都冇效，建議盡快睇醫生，因為月經遲來可能同荷爾蒙失調、壓力過大，甚至婦科疾病有關。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業檢查，幫你找出原因並對症治療。

唔好亂食催經藥

網上流傳嘅催經藥或者偏方，可能含有激素成分，亂食會打亂內分泌，甚至影響生育能力。醫生提醒，如果真係需要藥物催經，必須由專業婦科醫生評估後先可以服用。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

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