子宮脫垂是一種常見嘅婦科問題，尤其係經歷過分娩或更年期嘅女性。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒，如果情況嚴重，可能需通過手術治療。手術雖然可以有效改善症狀，但術後護理同樣重要，直接影響恢復效果。以下就為大家介紹子宮脫垂手術術後嘅保養要點。

首先，術後要避免劇烈運動同提重物。術後1個月內係恢復嘅關鍵期，建議多休息，避免增加腹壓嘅動作，比如彎腰、蹲低或長時間站立。深圳博愛曙光醫院建議患者術後按醫生指導逐步恢復日常活動，唔好急於做家務或運動。

其次，保持傷口清潔，防止感染。手術後陰道可能會有輕微出血或分泌物增加，呢個係正常現象，但若出現發燒、嚴重疼痛或異常分泌物，應立即返院檢查。平時可選擇淋浴，避免盆浴或遊泳，以降低感染風險。

飲食方面，應多食高纖維食物，預防便祕。便祕會增加腹壓，影響手術效果。建議攝取足夠水分，搭配蔬果、全穀類，促進腸道蠕動。深圳博愛曙光醫院嘅營養師可為患者提供個性化飲食建議，助力康復。

另外，定期返院複診亦好重要。醫生會根據恢復情況調整護理方案，必要時進行盆底肌訓練，強化支撐能力。長期堅持盆底肌鍛煉，可以有效預防子宮脫垂復發。

深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，提供專業嘅子宮脫垂手術及術後護理指導。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

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