產後子宮脫垂是好多新手媽媽會遇到嘅問題，主要系因爲懷孕同分娩過程對盆底肌肉造成嘅壓力，導致子宮位置下垂。如果唔及時處理，可能會影響日常生活，甚至導致其他健康問題。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，早發現、早治療好緊要。
點樣判斷自己系唔繫有子宮脫垂？
常見症狀包括下腹墜脹感、尿頻或漏尿、性交不適等，嚴重時仲可以摸到陰道口有突出嘅組織。產後42天覆查時，醫生通常會檢查盆底肌恢復情況，如果發現有脫垂嘅跡象，就要儘快乾預。
預防勝於治療，產後媽媽可以注意以下幾點：
1. 避免提重物同長時間站立，減少腹部壓力；
2. 做凱格爾運動，幫助強化盆底肌；
3. 保持健康體重，過肥會增加盆底負擔。
如果症狀已經明顯，深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅治療方案，包括盆底康復訓練、子宮託等非手術方法，嚴重者可能需要手術矯正。醫院嘅婦科團隊經驗豐富，會根據每位患者嘅情況制定個性化方案。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
