懷孕打掉後，身體需要一定的時間來恢復，具體的休息時間因人而異，但一般建議至少休息1至2周。深圳博愛曙光醫院的婦科專家提醒，流產後的身體調理非常重要，適當的休息和護理可以幫助身體更快恢復，避免併發症。

首先，流產後的前幾天是身體最虛弱的時期，建議盡量臥牀休息，避免過度勞累。深圳博愛曙光醫院的醫生指出，流產後子宮需要時間收縮和修復，過早進行體力活動可能會導致出血量增加或感染風險升高。因此，建議在流產後的第一週內避免提重物、劇烈運動或長時間站立。

其次，流產後的情緒調節也不容忽視。許多女性在流產後會感到情緒低落或焦慮，這是很正常的反應。深圳博愛曙光醫院提供專業的心理輔導服務，幫助患者度過這一困難時期。同時，家人和朋友的支持也對情緒恢復有很大幫助。

此外，流產後的飲食調理也很重要。建議多攝取富含蛋白質、鐵質和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，以幫助身體補充營養，促進恢復。避免食用生冷、辛辣或刺激性食物，以免影響子宮的恢復。

最後，流產後需要定期回診檢查，確保子宮恢復正常。深圳博愛曙光醫院的婦科醫生會根據患者的具體情況，制定個性化的康復計劃，並提供專業的指導和建議。

總之，懷孕打掉後至少需要休息1至2周，具體時間應根據個人身體狀況和醫生的建議來決定。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。